LiPSA
-
Psichologijos fun fact of the day
Ar žinojai, kad vien išmaniojo telefono buvimas šalia (net ir nenaudojamo) gali trukdyti susikaupti ir pabloginti įvairių užduočių atlikimą? Išmaniųjų telefonų paspęstas triušio urvas Tikriausiai kiekvienas yra patyręs tą scenarijų, kai geležinį susikaupimo režimą pertraukia vienas nekaltas pranešimas telefone, kuris įtraukia nesibaigiantį susirašinėjimo, scrolinimo ar nuotraukų galerijos peržiūros liūną. Tad akivaizdu, jog išmaniojo telefono pranešimai,…
-
Teorija praktikoje: kognityvinė elgesio terapija su Monika Saviče
Tai – efektyvus metodas, mokantis žmones susitvarkyti su problemomis. Rinkausi tarp dviejų psichoterapijos sričių: psichodinaminės ir KET. Iš tiesų pasirinkimas galiausiai buvo padiktuotas aplinkybių – Vilniaus universitete vykdomos KET studijos turėjo aiškiau aprašytą stojimo planą, be to, ir pati studijų programa buvo detaliau apibūdinta. Galiu sakyti, kad viskas susidėliojo taip, kad atsidūriau būtent KET kryptyje,…
-
Teorija praktikoje: dialektinė elgesio terapija Su Jan Hilbig
1. Koks vienas sakinys geriausiai iliustruotų šios psichoterapijos krypties esmę? Dialektinės elgesio terapijos esmė – atrasti, kaip suderinti savęs priėmimą su elgesio pokyčiais, leidžiančiais gyventi vertingą gyvenimą. 2. Kas Jus paskatino pasirinkti būtent šią psichoterapijos kryptį? Dirbdamas Vasaros ligoninėje mačiau daug gabių jaunų žmonių, kurie vis atsidurdavo ties savižalos ir savižudybės riba, nes neturėjo sąlygų…
-
Teorija praktikoje: miško terapijaSu Ieva Pocevičiūte
Ieva Pocevičiūtė – klinikinė psichologė – psichoterapeutė, miško terapeutė, neurobiologė, doktorantė ir Lietuvos neuromokslų asociacijos narė. 1. Koks vienas sakinys geriausiai iliustruotų šios psichoterapijos krypties esmę? Miško terapijos perspektyvoje gamta nėra tik terapijos fonas – ji ir tampa pagrindine (svarbiausia švelnia) terapeute, saugia erdve sulėtėti, išgirsti save ir atkurti ryšį su savo kūnu, jausmais bei…
-
Teorija praktikoje: biodinaminė kūno psichoterapijaSu Indre Šimėnaite
1. Koks vienas sakinys geriausiai iliustruotų šios psichoterapijos krypties esmę? Tai kūno psichoterapijos kryptis, paremta organizmo savireguliacijos principu, kurioje per kūną, vegetacinę nervų sistemą ir terapinį santykį siekiama atkurti ryšį su žmogaus pirminiu gyvybingumu ir autentišku savimi. 2. Kas Jus paskatino pasirinkti būtent šią psichoterapijos kryptį? Jau psichologijos bakalauro studijų metais mane domino…
-
Pigmaliono efektas: skulptūra, kuri atgijo
Teksto autorė: Viktoria Zhuravleva Remiantis graikų mitu, kurį savo „Metamorfozėse“ aprašė romėnų poetas Ovidijus, Pigmalionas buvo talentingas skulptorius, nusprendęs iš dramblio kaulo išskobti idealią moterį. Skulptūra pavyko tokia puiki, kad menininkas ją įsimylėjo ir ėmė su ja elgtis kaip su tikru, gyvu žmogumi. Jis meldėsi, prašydamas tokios moters, kuri būtų lygiai tokia pati, kaip jo…