Užuot suteikęs kokią nors užuominą ar išankstinį įspėjimą, gyvenimas kartais išmuša iš įprasto kelio, nukreipdamas – galbūt netgi atšiauriai nusviesdamas – į nepažįstamus takelius, kuriuose neveikia navigacija ir, atrodo, nėra gairių išėjimo link. O kartais atvirkščiai – gyvenimas nuslopsta tiek, jog nauja išaušusi diena atrodo panaši kaip kelios, keliolika, o gal ir keliasdešimt prieš tai buvusių dienų, kartojančių iki kaulų žinomą kasdienybės struktūrą. Niekas nepasikeitę, tačiau visgi kažkas ne taip, o šią būseną įžodinti jaučiasi neįprastai nepaprasta: jauti, jog Tave ir aplinką skiria tam tikra erdvė, o atstumas iki Kito – žmogaus, veiklos, tikslo – jaučiasi didesnis nei iki Mėnulio. Vis dėlto net ir būdami paskiras mikrokosmosas, kiekvienas užpildome erdvę savuoju buvimu susijungdami į vieną visatą, kurioje žvaigždynai nebūtų žvaigždynais be kiekvienos jiems priklausančios žvaigždės. Jei jautiesi nutolęs nuo savosios trajektorijos ar darosi keblu išlaikyti kryptį, o galbūt tiesiog norisi praplėsti savo erdvę į ją įsileidžiant kitus gyvenimo dalyvius – leisk Tave išklausyti. Tu, kaip ir mes, esi čia, o tai svarbiausia.
Nemokama psichologinė pagalba
Vaikų linija
Emocinė parama vaikams
Kasdien 11–23 val. telefonu 116111
Kasdien 14–23 val. pokalbiais internetu: https://www.vaikulinija.lt/vaikams-paaugliams/pagalba-pokalbiais-internetu/
Jaunimo linija
Emocinė parama jaunimui
Kasdien visą parą telefonu 0 800 28888
Kasdien 13–01 val. pokalbiais internetu: https://jaunimolinija.lt/pasikalbekim/
Linija Doverija
Emocinė parama rusakalbiams paaugliams ir jaunimui
II-VI 16–20 val. telefonu +370 800 77277
Nelik vienas
Emocinė parama vyrams.
I–VII 17.00–22.00 telefonu +370 604 11119
Taip pat galima kreiptis ir el. paštu pagalba@nelikvienas.lt.
https://nelikvienas.lt/
Pagalbos moterims linija
Pagalbos moterims linija
Visą parą telefonu 0 800 66366, pokalbiais internetu arba elektroniniu paštu: https://pagalbosmoterimslinija.lt/
Sidabrinė linija
Emocinė parama senjorams.
I-V: 9.00–20.00; VI-VII ir švenčių dienomis: 11.00–19.00 telefonu 080080020
https://www.sidabrinelinija.lt/
Vilties linija
Emocinė parama suaugusiems
Kasdien visą parą telefonu 116123
Savanoriai taip pat teikia pagalbą laiškais: 116123@viltieslinija.lt
https://www.viltieslinija.lt/
Tėvų linija
Emocinė parama padeda tėvams, globėjams, įtėviams ir seneliams, patiriantiems iššūkių.
I-V 9–13 val. ir 17–21 val. telefonu +37080090012
https://pvc.lt/tevu-linija/apie-projekta/
Valgymo sutrikimų linija
Emocinė parama valgymo sutrikimų turintiems asmenims ir jų artimiesiems
Antradieniais, 18.00–22.00 val. telefonais +370 631 22777; +370 631 55777
https://vpnamai.lt/valgymo-sutrikimu-linija/
Krizių įveikimo centras
Skubi psichologinė pagalba sudėtingas gyvenimo situacijas išgyvenantiems žmonėms.
I-V 16-20 val., VI 12-16 val. Švenčių dienomis ir VII nedirba; telefonu +370 640 51555
https://krizesiveikimas.lt/
Taip pat psichologinės pagalbos gali kreiptis į savo mokymosi įstaigos specialistus.